Νέο μυστήριο: Γιατί πέφτει σταδιακά η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος;

Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έχει μειωθεί τα τελευταία 150 χρόνια, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, χωρίς ωστόσο να υπάρχει σαφής απάντηση για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό. Ερευνητές της …

Read More

Δέκατα πυρετού: Πώς εξηγείται ο χαμηλός αλλά επίμονος πυρετός – Μάθετε τα συμπτώματα και αιτίες

Δέκατα πυρετού: Πώς εξηγείται ο χαμηλός αλλά επίμονος πυρετός – Μάθετε τα συμπτώματα και αιτίες Όταν ο πυρετός είναι αρκετά υψηλός, τότε κατά κανόνα γνωρίζουμε και την αιτία που συμβαίνει …

Read More

Ψάρια: 5 λόγοι που «επιβάλλουν» τη συχνή κατανάλωση

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουμε συστηματικά ψάρια, καθώς αποτελούν την καλύτερη πηγή υγιεινών πολυακόρεστων λιπαρών. Υπάρχουν δύο τύποι ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (εικοσαπεντανοϊκό και εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ) που δεν παράγονται από τον …

Read More

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε εκείνη τη στιγμή;

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών. Δεν είναι τόσο κοινή σε …

Read More

15 τροφές που χρειάζεται το σώμα για να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμινών

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Ποιές τροφές σου εξασφαλίζουν συγκεκριμένες βιταμίνες; …

Read More

Κρυολόγημα που δεν υποχωρεί: Μάθετε ποιες είναι οι αιτίες και ποιοι οι σοβαροί κίνδυνοι

Οι ενήλικες ταλαιπωρούνται από το λεγόμενο «κοινό κρυολόγημα» περίπου 2-3 φορές τον χρόνο, ενώ τα παιδιά περισσότερες. Ο πονόλαιμος και η ρινική καταρροή είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, και …

Read More