Πέντε «ύπουλα» σημάδια της καρδιακής νόσου στις γυναίκες

Ένας στους τέσσερις θανάτους γυναικών αποδίδεται σε καρδιακές παθήσεις, ενώ μόλις οι μισές από αυτές αναγνωρίζουν τα σημάδια. Oι καρδιοπάθειες συνήθως οφείλονται σε αθηροσκλήρωση, δηλαδή συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Εκτός …

Read More

Σπιτική συνταγή για να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες σε μόλις 3 εβδομάδες

Η αποτοξίνωση μπορεί να γίνει εύκολα, γρήγορα και οικονομικά. Με δύο μόνο υλικά μπορείτε να διώξετε τις τοξίνες από το σώμα σας. Πρόκειται για μια φυσική αποτοξίνωση που παρέχει ένα …

Read More

7 λόγοι που έχετε υψηλή χοληστερίνη

Η χοληστερίνη ταλαιπωρεί πλήθος ενηλίκων – αλλά και παιδιών – και αποτελεί πραγματική απειλή για την καρδιαγγειακή μας υγεία. Ωστόσο, οι πραγματικές της αιτίες δεν είναι εξίσου διαδεδομένες με τους …

Read More

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα

Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας… λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο… δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες! Ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι αυτά τα δύο γλυκίσματα θα έχουν …

Read More

Απίστευτο: Φάτε ό,τι θέλετε σε 10 ώρες και μειώστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη

Η νηστεία 14 ωρών και η κατανάλωση φαγητού μέσα στις υπόλοιπες 10 ώρες της ημέρας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακές παθήσεις σύμφωνα με νέα …

Read More