Οι ενδείξεις είναι εκεί. Εμείς δεν τις βλέπουμε. Πώς μπορούμε να σώσουμε την σχέση μας πριν να είναι πολύ αργά; Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι ο δεσμός μας …
Read More
Ο πονόλαιμος είναι το πιο κοινό πράγμα που μπορείς να πάθεις το χειμώνα (αλλά και τις άλλες εποχές) λόγω καιρού. Η εναλλαγή από το κρύο στο ζεστό νερό και από τα κρύα …
Read More
Ο πόνος των δοντιών και των ούλων είναι πολύ συνηθισμένος και μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας, καθιστώντας σας ανίκανους να φάτε, να μιλήσετε και να συγκεντρωθείτε στις υποχρεώσεις σας. Στις …
Read More
Έχετε ακούσει πιθανώς για τα τριγλυκερίδια μετά από ένα γενικό τσεκ απ ή να αναφέρεται στην καθημερινότητά σας. Αλλά τι είναι και γιατί πρέπει να τους δώσετε προσοχή; Ο Michael …
Read More
Είναι ένα από τα πιο συχνά και… ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι λέει επ’ αυτού μια …
Read More
Tο άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, όμως υπάρχουν στιγμές που ξεφεύγει από αυτά τα όρια και χρήζει επιπλέον φροντίδας. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να αναγνωρίσεις τα συμπτώματα …
Read More
Για να κατανοήσουμε από τι ακριβώς προκαλείται ο ίλιγγος, πρέπει πρώτα να δούμε τον περίπλοκο τρόπο που ο εγκέφαλος ισορροπεί το σώμα. Τα ηχητικά κύματα ταξιδεύουν μέσα από το εξωτερικό …
Read More
Η τακτική νηστεία (με την έννοια της αποχής από το φαγητό) σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής ανεπάρκειας και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, υποστηρίζουν δύο νέες μελέτες τα προκαταρκτικά ευρήματα των οποίων …
Read More
Οι τραυματισμοί που προκαλούν αιμορραγία είναι πολύ συχνοί, αλλά ακόμη και η μικρή αιμορραγία που προκαλείται από κοψίματα και θραύσματα πρέπει να σταματήσει. Συχνά, η αιμορραγία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο …
Read More
Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκησης …
Read More