Κωστής Μαραβέγιας: “Κλείνω ένα χρόνο χωρίς κρέας, ψάρι και ζωικά παράγωγα- Η υγεία μου είναι πολύ καλύτερη”

Τον Κωστή Μαραβέγια τον αγαπάμε για τα τραγούδια του. Όμως από σήμερα τον αγαπάμε και για έναν άλλο λόγο.

Στο λογαριασμό του στο Instagram ανέβασε ένα κείμενο λέγοντας ότι είναι εδώ και ένα χρόνο vegan. Και τις αλλαγές που έχει αυτό στη ζωή του.

Συγκεκριμένα ο τραγουδιστής έγραψε μεταξύ άλλων: “Σήμερα κλείνω ένα χρόνο χωρίς κρέας, ψάρι και ζωικά παράγωγα.

Ελληνιστί vegan δηλαδή. Επίσης απέχω από οτιδήποτε περιέχει αλκοόλ κι ας έπινα περιστασιακά και λίγο.

Η υγεία μου είναι πολύ καλύτερη, τα επίπεδα βιταμινών Β12 και D, όπου παρουσίαζα ανεπάρκεια πριν τη συγκεκριμένη διατροφή, επανήλθαν σε φυσιολογικά επίπεδα, το στρες έχει μειωθεί, η ποιότητα ύπνου έχει βελτιωθεί.

Δεν θα μιλήσω για το ηθικό κομμάτι αυτής της διατροφής αφού είναι αυτονόητο.

Νιώθω λοιπόν ευεξία, σωματική και πνευματική και χαίρομαι που τρέφομαι μόνο με ό,τι μου δίνει η γη. Δεν σας κάνω κήρυγμα, δεν σας λέω κάντε το ίδιο, απλά σήμερα κλείνω ένα χρόνο και νιώθω πολύ καλύτερα».

Πηγή